◆ 折笠マリコ <Mariko Orikasa>
・シンガー
・ボイス＆ボーカルトレーナー
・体幹ケアトレーナー
（ JCCA認定アドバンストトレーナー）
・A-wareアドバンストインストラクター
【ボイストレーナー略歴】
2010年10月 都内某ボイトレスクール認定講師として始動
2012年 4月 池袋コミュニティカレッジ講師
2013年 3月 独立 ボイス・アクション 立上げ
2017年 2月 ヴォイス道に屋号変更
歌好きの父に４歳から歌を教え込まれて歌を始める。
祖父は民謡と三味線の師匠であった。
小学校の時はアイドルの歌を中学でフォークソング・ニューミュージックを歌い、高校でバンドのボーカルをはじめて大学時代は部員100人規模の音楽サークルの活動に没頭し、音楽漬けの日々を過ごした。
大学卒業後、全国的にライブハウス、イベント、舞台などで歌手活動をする。
ホテルディナーショー、結婚式、企業パーティー、米軍キャンプ、ディズニーランド、読売ランド、豊島園等のイベント出演、地方TV出演、ラジオ出演などを行う。
バンド活動ではソウルバーやオールディーズハウスなどで活動、ソウルナンバー・ダンスナンバーに加えてオールディーズやグループサウンズの曲を歌っていた。
またピアノトリオやソロで洋楽スタンダードナンバーを歌い、約10年間歌手活動を行なっていた。
しかし音楽活動 約10年目にバセドウ病にかかり、甲状腺の病気はホルモンバランスが崩れるため、むくみで声がれが起こりコントロールが効かなくなるため歌うことを断念。それに加え外見的な問題（バセドウ病で起こる眼球突出やむくみなど)で人前に出ることが苦痛になり、精神的なダメージが大きく3年程療養という名の引きこもりをしていた。
その後、「自ら動かなければ、何も起きない！」と気づいて社会復帰を果たす。
コールセンターや大手企業での勤務を経験しながら、自己啓発や呼吸法、食事療法、ヒーリングなどを学んだ。徐々に病状が回復し始めて体調が戻ってきたことを機にボイストレーニングに通い始める。
いくつかの有名ボイストレーニングを受け、いろいろな方法を学んだ。そうしてレッスンをやるなかで自身の教える能力に気づき、2010年に某ボイストレーニングスクールにて認定講師となりボイトレセミナー、個人レッスン、カルチャーセンター講師などを経験。
主に歌のトレーニングを受けた中で、歌唱のためのトレーニングをしてくれるところは多いが基本的な発声をちゃんと教えてくれるところはほとんどなかった。黒人の先生に歌唱指導を受けた時も、「発声は別のところでやってきてください」と言われた。その経験から主に基本発声について詳しくなる為の研究を重ねた。
歌唱レッスンや話のレッスンもしているが、主に「声」について、発声のしくみやコントロールの仕方、いろんな声の出し方、その為の身体の使い方について解剖学や運動機能について学び研究。2013年3月に「ボイス・アクション」立ち上げ。
また自身の声の回復の時に、精神面でのトレーニングも重要であることを実感。パフォーマンスの為のメンタルトレーニングや脳についても学び、レッスンに取り入れている。
また、企業勤務経験から、話し方のレッスンの必要性を感じ、印象の良い声の出し方や職業別の声の出し方の指導の他、声を出して健康になる為のワークショップ、就活生向けのボイストレーニングなど、声そのもの、発声に特化した指導を行なっている。
◆◆◆～折笠マリコからメッセージ～◆◆
私自身、小さい頃は人前に出て歌うなんて考えられないくらい人見知りでした。しかし幸い父が歌好きで、歌を教えてくれていたおかげで小学校の学級会に突然、歌わされた時に、普段教室で目立たない私が思いの外、歌えたことでたくさんの拍手をもらうことができました。それが人前でもどんどん歌い自分をアピールできるようになるきっかけになりました。 そうして歌う仕事をするようになり、歌の仕事であちこち飛び回っているとき、私はボイストレーニングが嫌いでした。歌う仕事をしているのでトレーニングをするべきだと思い、時々レッスンに行くのですがちっとも面白くない。 それに高音も苦手で上手く出せないし、先生に聞いてもやり方がよくわからないので、結局ずっと自己流で歌っていました。だから当時はしゅっちゅう声が嗄れて出なくなっていました。 洋楽のソウルナンバーをパワフルに歌うアーティストに憧れて、真似をするように激しくシャウトしたり、ガナったりを自己流で、長いステージをこなしていました。幸いのどは強い方だったようでポリープにならなかったことは驚きですが、結局、甲状腺の病気になってしまいました。 この甲状腺の病気は、喉に力の入った歌い方をすることが原因なのかわかりませんが、診察の待合室で聞こえてくる会話で、歌い手さんだとわかる方が多いように感じました。 歌うことができなくなるとか声が出せなくなるというようなことは何か問題が起きなければ考えもしないことです。しかし問題が起きてから取り返すのは至難の技です。また、１０年のブランクには１０年のリハビリを要しました。 歌うことができなくなってそこからまた歌が歌えるようになったという経験はとても辛いことでしたが、ボイストレーナーをしていく上では強みになりました。最初から苦も無く歌える先生には「なぜできないかわからない」のです。自分ができない辛さをわからない先生はできないことに苛立つので、先生の怒りの恐怖から思うように歌ったり声を出したりできなくなってしまった生徒さんも多いのです。 大好きなこと、生きがいになることを続けていく上で、「準備をしておく」ことの大切さを思い知りました。そして何事も途中で止めてしまわないこと、そして成功は失敗という土台の上にあるということ。 失敗は恐れるものではありません、むしろ歓迎すべきもの。
私が身を持って体験したことです。私は声のトレーニングを通して、自分が学んだことのすべてを関わった方々にすべて惜しみなく伝えていきたいと思っています。
声を通して関わった方々の、人生の目的達成のため、全力でサポートさせて頂きます。お会いできる日を楽しみにしています。
ヴォイス道
ボイス＆ボーカルトレーナー 折笠マリコ
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