東京・四ツ谷 ボイトレ
身体の機能を活かした簡単ステップ式発声法。目的に合わせたトレーニング。発声指導・呼吸法・体幹・ボディケア「ヴォイス道」です。


ようこそ、このサイトにお越し頂きましてありがとうございます。

ヴォイス道(ヴォイスタオ)代表/ボイストレーナー、コアコンデショニングトレーナーの折笠マリコです。どうぞ宜しくお願い致します。《詳しいプロフィールはこちら》


発声法とは、喉のトラブルが起きないような声の出し方や声をコントロールするための方法です。発声も運動と同じなので、脳と筋肉と神経系統の連携をスムーズに行うためにトレーニングが必要です。


「声」は部品のように替えがききません。長く声のいい状態を保って頂くためにも、トレーニングだけでなくケアも大変重要と考え、その方法もお伝えしています。


特に声をたくさん使う方々には、身体の状態から整え、発声のための筋肉群のトレーニングや、セルフでできるボディケアのメニューもお伝えしています。

パフォーマーの方の出張での発声指導・ボディケア、目的に合わせたトレーニングメニューの作成も行なっています。また、企業・団体研修や外部講座のご依頼、ご相談も承っておりますのでご相談ください。


ヴォイス道
代表/トレーナー 折笠マリコ

お知らせ

✨外部講座登壇します。

 

残席わずか


2月21日(木)開催
シンメトリー・ジャパン(株)東京・新橋
プレゼン用ボイストレーニングセミナー
「声で顧客を『ファン化』するトリプルブレス法」


✨スポニチ「イマドキの仕事人」に掲載されました。

★スポーツニッポン朝刊「イマドキの仕事人」コーナーに就活生ボイストレーニングの活動が掲載されました。

✨コアコンディショニング協会事例紹介

★コアコンディショニング協会のページに事例紹介されました。
「四肢の力みが抜けコアを使った発声・演奏が可能に!」

個人レッスン初回は、個別カウンセリング+ボイストレーニング

 

【個人レッスン初回】
個別カウンセリング + ご希望の個人レッスンメニュー 


初回は単発料金にて承ります。

初回のレッスンは個別のカウンセリングで、お悩みや改善したい点、学びたいことなどヒアリングし、現在の発声や姿勢などのチェックをしてからトレーニングを行ないます。初回は単発料金で承ります。(メニューにより金額が異なります)

 

 

 

レッスンを継続してしっかり発声法を身につけたい方はご自身のペースでコースをお選びください。

⭐︎ 発声の基礎習得で3回、しっかり学びたい10回コース、または継続的に続けていきたい、継続月1or月2コースなど、ご自分のペースでお選びください。


一番多いのは継続コースですが、基礎作りの3回コースも頻繁に承っています。発声の基礎から応用、ボディトレーニング、セルフケアの一通りが学べる10回コースがお勧めです。

 

 

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日常トレーニング

2019/2/11

もっと「感動」を味わおう

こんにちは。ヴォイス道トレーナー 折笠マリコです。私はコアコンディショニングというストレッチポール®︎を使ったボディケアまたはトレーニング(ポールは色々できます)のトレーナーでもあるのですが、2月3日にコアコンディショニング協会の岩崎会長の勉強会が川越で開催されましたので行ってきました。岩崎会長の「喋り」はすばらしいですよ(^。^)「声」といい、「間」といい、「緩急」といい、テクニシャンです(笑)声がいい人、滑舌がいい人、声が通る人と声の良さを持っている人は割と多くいると思うのですが、岩崎会長はもちろん声 ...

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声について

2019/2/7

声ぢからは人生を変える

ボイストレーナー 折笠です。先日、昨年レッスン受講の方より嬉しいメッセージ頂きました。+++++++++++++++++++++「初めてボイストレーニングを受けて開眼する思いだった。もっともっと自分の声の可能性を拡げたい。今年は声で勝負していきます!」+++++++++++++++++++++超カッコイイ〜❣️頼もしい〜❣️シビれる〜❣️自分の可能性を開いていこうとする人ってカッコいいですよね。全力でサポートします! 声を ...

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カラオケレッスン

2019/2/7

カラオケ大会にチャレンジしよう!

2019年になりましたね!今年もヴォイス道をどうぞ宜しくお願い致します。早速ですが、「カラオケ大会」というのが全国各地で開催されていますね。うちの生徒さんもカラオケ大会でがんばっている方がおられます。そして今回、直近で行われる大会があります。ジョイサウンド主催のカラオケ大会です。ジョイサウンド カラオケ大会詳細はこちらうちの生徒さんも何人かエントリーする予定です。まず、エントリーは2月28日までにハガキまたはWEBにて曲目と大会への意気込みを書いてエントリー。最初は歌唱審査は無いようです。書類審査に通った ...

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レッスンプログラム

2019/2/10

滑舌に効く「英語でボイトレ」について

  「英語でボイトレ」って何やるの?   ヴォイス道のレッスンプログラムで提供している「英語でボイトレ」についてご案内します。   「英語でボイトレ」は、英語でレッスンをするわけではなく ボイストレーニングで声出しをするのに、英語という言語を用いて 発声練習しようというものです。   そのため、英語が話せる必要はありません。 英語はもともと身体の深いところから出てくる言語なので いわゆる「お腹から声が出る」という腹式発声を体得しやすいのです。   日本語、 ...

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メンタルトレーニング

2019/2/10

やめたいと思った時、自問してみよう。

歌うことが楽しくない。 仕事が楽しくない。 恋人との関係が楽しくない。 そんな気持ちで 悩んでしまうことはあると思います。 その時にどうするべきか。   一時の感情で 間違った選択をしてしまうと 後悔につながることもあります。   例えば、私はボイストレーニングを やっているのでそれを例にして   「レッスンが楽しくない」と感じた時、 レッスンをやめるか。 レッスンを続けるのか。 間違った結論を出さないためにも 試してほしいことがあります。     私は文 ...

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