🎤 ボイトレ個別レッスン
〜歌がうまくなる近道は、身体を整えることから〜
「高い声が出るようになった」
「自然とビブラートができるようになった」
「音程が取れるようになった」
「歌うことに抵抗がなくなった」
発声も、身体の使い方も、身体のアライメントを整えることから始めるのが歌がうまくなる近道です。
声の楽器は身体。発声と共に身体の状態を確認し、改善ポイントに直接アプローチします。
🟡こんなお悩みはありませんか？
⚫︎高い声が出ない、ロングトーンが続かない
⚫︎「力を抜いて」と言われてもできない
⚫︎練習しているのになかなか変わらない
⚫︎歌うと首や肩が疲れてしまう
⚫︎カラオケで思い切り歌えない
⚫︎ボイトレに通ったことがあるが、変化を感じなかった
🟡ヴォイス道のボイスアライメントアプローチ
歌がうまくなりたいのになかなか変わらないのは、歌い方の問題だけではなく、身体の状態にも原因があることがほとんどです。
姿勢が崩れていると声を支える力が抜け、高い声や長いフレーズが出しづらくなります。喉だけで頑張ることになり、首や肩の疲れにもつながります。
身体を整えてから発声をすると、「力を抜いて」「お腹で支えて」の状態がわかります。身体で体感できるから、ボイトレで言われていることの本当の意味が腑に落ちる。だから変わります。
また、あなたの身体から声を引き出し、発声の仕組みを身体で理解できるので、個性が消えることもありません。ボイトレをやりたいけど個性は消したくない、そんな方にも受けていただきたいレッスンです。
- 体幹が整うと、力まなくても声が前に出る
- 呼吸が整うと、ロングトーンや高音がラクになる
- 首や肩のクセが取れると、歌い続けても疲れにくくなる
- 身体が変わると、歌い方も自然についてくる
「他のボイトレと全然違う」「身体との繋がりが腑に落ちた」と言っていただけるのは、ここが理由です。
🟡個別レッスンの4つの特徴
①身体から整えるから、変化が実感しやすい
練習しても変わらなかった声が、体幹・呼吸ケアで身体を整えることで動き始めます。初回レッスン後、「帰ってすぐ歌ったら気持ちよく歌えた」という声もいただいています。
②「なぜ変わらないか」の原因を一緒に見つける
現状チェックでうまくいかない原因を特定してから進めるので、納得感があります。体幹ケアで身につけた代償診断の技術で発声と身体の状態の改善ポイントを特定します。「すぐに原因を言い当ててくれた」と驚かれることも。
③その日の状態に合わせたオーダーメイド指導
完全マンツーマンで、体幹・発声・歌唱など、その日の状態に合わせて内容を調整します。通うたびに「今の自分に必要なこと」ができます。発声練習メイン、歌唱練習メイン、体幹ケアメインなど、その日の状態でお選びいただけます。メニューを選び直す必要はありません。
④ボイトレで言われることの意味と理由がわかる
「お腹から声を出す」「息を吐くな」「横隔膜を下げろ」など、ボイトレでよく言われる言葉。なんとなく知っているけど、実はよくわからないまま、という方も多いのではないでしょうか。
ヴォイス道では、身体の仕組みからひとつひとつ丁寧に説明します。「そういうことだったのか」と腑に落ちる感覚が、上達への近道になります。
🟡 受講者様の声
無理に頑張らなくても、高い声が出しやすくなった
Shigetoさん｜Google口コミより（歌）
高い声を出したり、歌の幅を広げたくて伺いました。無理に頑張るのではなく、呼吸法などで体をほぐしてから声を出すことで、今までラクに出なかった声が出て感動しました。
話し方に自信がつき、声も自分も整ってきた
Kayoさん｜Google口コミより（話）
人前で話すプレゼンテーションに自信がなく、話し方レッスンをお願いしました。技術的な指導だけでなく、マインドセットや身体のメンテナンスまで総合的に学べて、声だけでなく自分自身の軸が整うような感覚があります。
🟡 歌・話し声、両方に対応
🎶 歌の個別レッスン
現状の歌の課題と目標を確認し、
歌を聴いて発声と身体の状態から
改善ポイントを特定してアプローチします。
身体のアライメント調整から
体幹・呼吸ケア・発声・
ボーカルトレーニングまで対応しています。
🗣️ 話し声の個別レッスン
現状の声の課題・目標を確認し、
話し声を聴かせて頂いて
発声と身体の状態から
改善ポイントを特定してアプローチします。
プレゼン・面接・配信など、
さまざまなシーンの話し声に対応します。
＊歌で扱う呼吸や身体の使い方、
声の出し方は、話し声にも活かせます。
初回90分では、声と身体の状態から改善点を特定し、必要なところに直接アプローチするので、単発でも変化を実感していただけます。
🕒 レッスン概要・料金（税込）
⚫︎入会金不要
⚫︎初回は単発対面レッスン（オンラインは応相談）
⚫︎初回 90分 ¥15,000（ヒアリング＋状態チェック付き）
⚫︎歌・話し声 共通料金
⚫︎当日現金・クレジットカード可
🟡レッスン場所
- 四ツ谷サロン（日・月・火）：JR・地下鉄四谷駅徒歩5分 新宿区四谷2-3-6パルム四谷
- 金・土曜日：曙橋駅徒歩2分（スタジオメイリス）または四谷三丁目駅徒歩1分（アルトポンテ）
まずは、今の自分の声と身体の状態を知るところから
初回90分・入会金不要・単発OK。
がんばらなくても気持ちよく出る声へ。まずは一歩、踏み出してみてください。
🔸 継続レッスンをご希望の方
【初回の単発レッスン受講後にご検討ください】
＊継続レッスン移行時も入会金不要です。
⚫︎継続レッスン料金（選択可）
60分コース ¥7,500 (税込・1回分）
90分コース ¥9,000(税込・1回分）
※回数券あり（2・4・8・10回）
月１回〜お好きなペースで受講できます。
各回、発声・歌唱・体幹ケアなど、
その時の状態に合わせて内容を
調整可能です。
歌・話し声の途中コース変更自由。
継続では体幹ケアメニューも利用可。
例：
・歌唱を中心に進めたい
・身体の調整を中心にして欲しい
など、状態に応じて柔軟に対応します。
変化は 現状を知ること、
状態に気づくことから始まります。
状態を整えていけば、
声も、表現も、変わっていきます。
まずは、今の状態を知るところから始めてみてください。
※ボイトレ・体幹ケアどちらかで迷っている方は、ボイトレ個別レッスンを選択してください。
※オンラインレッスンご希望の方は、公式LINEまたは無料個別相談よりお問い合わせください。
