ビジネス メンタル

緊張しやすい人は筋トレしてみて

    緊張しやすい人にオススメしているのは ずばり「筋トレ」です。       緊張しやすいほとんどの人は 何かしらの恐怖心、 例えば失敗したらどう ...

ビジネス メンタル 未分類

成功の鍵はやりたくないことの中にある

    トレーニングや練習は楽しいですか? 楽しくできてどんどん成果が出ているなら それに越したことはありません。       しかし、がんばっても ...

ビジネス ボイスケア

声を出す前の準備その①「身体を温める」

しばらく声を出していない後や 朝から声を出さなきゃいけない時、 声が出づらくありませんか。 これは声のプロでも同じですが 声を使うプロはほぼ、声を出す前には 必ずそれぞれ必要なウォーミングアップをしま ...

ビジネス

自分の声を録音して聞いてみよう

こんばんは!ヴォイス道トレーナー 折笠マリコです。さて、今回は「自分の声を録音してみよう」というお話。早速ですがご自身の声、録音して聞いてみたことがありますか?「初めて自分の録音した声を聞いた時、変な ...

ビジネス

ボイトレ準備編②横隔膜ってどこ?

こんにちは! ヴォイス道トレーナーの折笠です。     今回はボイトレ準備編①声帯を感じてみる に続き、ボイトレ準備編第二弾。 声を出す時や歌う時に必要な筋肉、 横隔膜についてお伝 ...

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