メンタル

こんにちは。ヴォイス道-Tao-代表 ボイストレーナーの折笠マリコです。 さて、ヴォイス道で行っている 【ボイトレ×体幹ケア】ですが、   そもそも「体幹ケア」って何？ 歌が上手くなりたいの ...

こんにちは。 初めてサイトに来てくれた方は はじめまして！ ヴォイス道-Tao-トレーナーの 折笠マリコです。 どうぞ宜しくお願い致します。 今日は京王プラザホテルの最上階 「IBASHO」というスペ ...

こんにちは😃 ヴォイス道（タオ） ・ボイス＆ボーカルトレーナー ・コアコンディショニングトレーナー ・A-wareアドバンストインストラクターの 折笠マリコです。 今回は発声と姿勢の関 ...

  また緊急事態宣言が出ましたね。 ヴォイス道個人レッスンは 生徒さんが希望する限り続けます。       ワークショップはグループレッスンなので またしばらく ...

緊張しやすい人にオススメしているのは ずばり「筋トレ」です。 緊張しやすいほとんどの人は 何かしらの恐怖心、 例えば失敗したらどうしよう、 嫌われたらどうしようなどと 感じているから緊張します。 本来 ...