Training Program



団体向け  出張発声指導・講座・研修



団体研修、企業研修、社員研修、部活動、クラブ活動、講師研修など
声を使う方々への発声指導を出張にて承ります。

トレーナーはボイストレーナーであり、コアコンディショニントレーナー(JCCAアドバンストトレーナー)でもあるため、発声指導の他に、身体のセルフケアやトレーニング指導も合わせたプログラムをご提供できます。


プログラム例
▪️講師向けのボイストレーニング
▪️学生向けのボイストレーニング
▪️部活動・クラブ活動への発声指導・身体系のケア・トレーニング
▪️サークル活動でのボーカルトレーニング
▪️社員向け発声・滑舌トレーニング
▪️音楽学校などへの身体系のトレーニング指導
※内容詳細はご希望によりプログラム作成致します。


定期的な出張指導、またはご依頼に合わせたトレーニングメニュー作成も承っておりますので、お気軽にご相談ください。


◇活動実績◇
大学ゼミにて発声指導・カルチャーセンター・講師のためのボイトレ講座・区立行政センター ・大学部活動トレーニングメニュー作成サポート


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シニア向けプログラム



シニア向けの健康プログラムをご提供します。
トレーナーはボイストレーナーの他に、呼吸や姿勢に関係のある骨盤底筋を整える、座ってできる体幹トレーニングの「いろは体操」の普及員であり、またラフターヨガリーダー(笑いヨガ)でもあります。笑いは呼吸筋である横隔膜をゆるめます。すると身体の無駄な緊張が取れてきます。いろは体操や発声指導、カラオケのための発声練習、笑いヨガなど、シニア向けの健康増進プログラムを承ります。


プログラム例
▪️いろは体操+発声トレーニング
歩行や姿勢を保つ、または尿もれ等に関係のある骨盤底筋にアプローチし、椅子に座った状態でできる体幹トレーニング「いろは体操」を行い、呼吸法や発声練習で表情筋を動かし、声を出すことで喉を鍛え誤嚥予防のトレーニングになります。参加者の方に歌がうまくなったと喜ばれています。

▪️いろは体操+笑いヨガ
歩行や姿勢を保つ、または尿もれ等に関係のある骨盤底筋にアプローチし、椅子に座った状態でできる体幹トレーニング「いろは体操」を行い、そして笑いヨガとは「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた運動です。たくさん笑うことで横隔膜をゆるめ、身体の緊張をほぐれる楽しい健康法です。


定期的な出張指導、またはご依頼に合わせたトレーニングメニュー作成も承っておりますので、お気軽にご相談ください。


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